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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么睡眠不足會頭疼
病情描述:
我這段時間總是睡眠不足，導致我經(jīng)常頭痛，這是為什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 國紅 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2019-06-20 22:06
    由于大腦長時間處于興奮的工作狀態(tài)，而導致睡眠不足引起頭痛。這種情況需要更多的注意休息。試著把工作和休息結(jié)合起來。另外還應該放松，不要生氣。不要過度勞累。但有頭痛的癥狀也不排除是其他原因引起。還是應該到正規(guī)醫(yī)院檢查一次。以免影響病情。
  • 梁紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2019-06-20 22:06
    如果長時間熬夜導致睡眠不足，可能會導致腦缺氧。會出現(xiàn)導致頭痛的癥狀。生活和工作需要勞逸結(jié)合。不要使大腦長期處于興奮的工作狀態(tài)。應該適當?shù)男菹ⅰ１M量避免熬夜，還有抽煙，酗酒等不良生活習慣。平時少吃辛辣刺激性的食物，多以清淡為主，多注意休息。