記性差怎么辦?

男，25歲 2019-06-16 19:31

病情描述:

我這段時(shí)間感覺自己的記憶力好差，記憶差該怎么辦？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

國紅主任醫(yī)師北京醫(yī)院 2019-06-16 19:57

健忘是目前常見的問題。沒必要為此太擔(dān)心。它也是由身體狀況、年齡、環(huán)境、心理等因素造成的。一定要注意這個(gè)事情，平時(shí)要放松心情，養(yǎng)成規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣，多鍛煉身體，不要熬夜，提高身體條件。適度用腦，不要熬夜，同時(shí)要服用健腦補(bǔ)腎丸調(diào)理一下。
去掛號(hào)

梁紅主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-06-16 19:57

記憶力差和健忘可能是由氣血兩虛、氣血不足或腎虛引起的。最后，說到是自然的起源，脾是后天的距離，這也意味著腎虛和脾虛對(duì)人有很大的影響?？梢再I點(diǎn)人參片泡水喝，每次放個(gè)三五片的人參放八百毫升左右的開水，然后蓋上蓋子悶20分鐘之后再喝。一周喝個(gè)兩到三次的人參泡水應(yīng)該就會(huì)好很多。

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2019-11-27 57394次瀏覽

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2019-11-29 63734次瀏覽