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睡覺時打鼾要注意觀察是什么原因引起的，看看平時是否有鼻塞，扁桃體腫大等癥狀。到五官科檢查一下是否有鼻炎，咽喉炎。側(cè)身睡看看是否有好轉(zhuǎn)，有炎癥需要先治療好，還要觀察是否有睡眠呼吸暫停綜合征，可以到醫(yī)院做多導(dǎo)睡眠圖，觀察是否有鼻塞，扁桃體腫大等。