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晚上總是睡不著覺原因
病情描述:
我最近在晚上總是睡不著，這種情況是什么原因呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 國紅 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2019-06-18 21:28
    平常導致失眠的原因是非常多的，比如不良的生活習慣、身體有不適以及精神因素等都會導致失眠的，如果長期的失眠，是可以考慮是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，注意平時合理安排飲食起居，避免熬夜，適當多活動，保持良好的心情，可以用健腦補腎丸和谷維素治療一段時間觀察看看。
  • 梁紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2019-06-18 21:28
    這種情況一般都屬于入睡困難的問題，也是失眠問題，是可以使用安神補腦液，失眠指的是入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質(zhì)量低下、睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還徹夜不眠等。長期失眠易引起心煩意亂、疲乏無力，甚至以頭痛、多夢、多汗、記憶力減退，還可引起一系列臨床癥狀，并誘發(fā)一些心身性疾病。