五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
睡眠不足怎么辦?
病情描述:
睡眠不足導(dǎo)致我頭暈?zāi)X脹的，眼睛還經(jīng)常不舒服，怎么辦才好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 梁紅 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-06-23 20:49
    睡眠不足可以通過(guò)足底按摩，或者是做針灸的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理。需要保持良好情緒和睡眠，保持每日睡眠八小時(shí)以上，不然導(dǎo)致自身機(jī)體免疫發(fā)生紊亂，會(huì)導(dǎo)致自身機(jī)體出現(xiàn)一系列的并發(fā)癥?？梢钥诜采裱a(bǔ)心膠囊、甲鈷胺、谷維素、維生素B1，通過(guò)上述藥物可以有效改善，對(duì)于睡眠不足的癥狀，需要盡快改正，不然對(duì)于身體危害是非常大的。
  • 國(guó)紅 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2019-06-23 20:49
    睡眠質(zhì)量不好的話，一定不能熬夜，同時(shí)也需要改善自己的心理壓力。睡眠質(zhì)量差，睡前可以多吃有安神助眠的食物比如：酸棗仁、百合、蓮子熬粥，喝一杯牛奶等都是可以安神的，白天也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，睡前避免喝咖啡，茶等會(huì)使人興奮的飲品，提高睡眠質(zhì)量也可以用中藥調(diào)理，有多種藥材可以促進(jìn)睡眠，緩解疲勞提高睡眠質(zhì)量。
相關(guān)文章
面肌痙攣可以自愈嗎
面肌痙攣不可以自愈。得了面肌痙攣，首先要到正規(guī)的大醫(yī)院神經(jīng)外科去進(jìn)行診斷和檢查，確診為面肌痙攣后，然后再根據(jù)病因去選擇治療的方法。目前治療面肌痙攣的唯一有效方法就是微血管減壓術(shù)，就是在顯微鏡下找到壓迫神經(jīng)根的血管來(lái)解除壓迫，這樣便可治愈。
面肌痙攣怎么樣治療
患者出現(xiàn)面肌痙攣在治療的時(shí)候，最好還是以手術(shù)治療為主要形式。手術(shù)就是微創(chuàng)之法，利用特制墊片，把面神經(jīng)周圍血管、面神經(jīng)有效隔開(kāi)，讓血管對(duì)神經(jīng)壓迫可以馬上解除，之后得到根治。而不愿意手術(shù)醫(yī)治的患者，可以給予卡馬西平之類的藥物治療。
面肌痙攣會(huì)導(dǎo)致面癱嗎
面癱和面肌痙攣兩者都屬于是面神經(jīng)的問(wèn)題，二者其實(shí)是完全不一樣的疾病，治療的方式差別也很大。面癱指的是面肌癱瘓，因?yàn)楦鞣N原因會(huì)導(dǎo)致面神經(jīng)受損而出現(xiàn)病灶，一般表現(xiàn)是面部表情肌出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)障礙，包括嘴歪、做表情時(shí)眉頭抬不起來(lái)、另外也沒(méi)有額紋。
如何治療面肌痙攣
治療面肌痙攣是可以治療的，需要藥物來(lái)治療，然后也可以同針灸的方式來(lái)改善，還有肉毒素治療，手術(shù)治療等，需要根據(jù)患者的嚴(yán)重程度，選擇適合的方案。如果出現(xiàn)了這樣情況，那么一定要多采納醫(yī)生的意見(jiàn)，這樣才可以避免給身體帶來(lái)傷害。
面肌痙攣可以針灸嗎
對(duì)于面肌痙攣的患者來(lái)說(shuō)，臨床上治療方法主要有三種即肉毒素、射頻治療、藥物治療等，治療時(shí)盡量避免針灸治療，手法不易過(guò)多的刺激、過(guò)強(qiáng)，需要輕刺、淺刺，在早期最好不要給予過(guò)大的刺激。服用藥物初期效果明顯，藥物副作用逐漸會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)，主要表現(xiàn)為臉部抽動(dòng)，單側(cè)抽動(dòng)，面部疼痛，年齡和性別差異等都有所異常。