多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的
食物，比如雞蛋牛奶等，飲食清淡些，多吃一些香蕉菠蘿，對(duì)現(xiàn)在正復(fù)習(xí)高腦力活動(dòng)的學(xué)生們有很好的作用。菠蘿中富含
維生素C和重要的微量元素錳，對(duì)提高人的記憶力有幫助，檸檬可提高人的接受能力，香蕉可向大腦提供重要的物質(zhì)酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人創(chuàng)造能力。它富含
蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素，是腦細(xì)胞代謝的優(yōu)良營(yíng)養(yǎng)品。
