腎陰虛食補(bǔ)怎么調(diào)理

女，55歲 2019-06-20 19:24

病情描述:

平時(shí)，腰不好，去醫(yī)院檢查時(shí)得知患有腎陰虛，那么，腎陰虛食補(bǔ)怎么調(diào)理？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-06-20 20:10

患者有腎陰虛，可以食補(bǔ)吃銀耳：它性平，味甘淡，有滋陰養(yǎng)胃、生津潤燥的作用。銀耳含有豐富的膠質(zhì)、多種維生素和17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，為民間最常用的清補(bǔ)食品，尤其是對肺陰虛和胃陰虛的患者，是最為適合吃的。
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董國榮主治醫(yī)師遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 2019-06-20 20:10

患者可以做山藥枸杞銀耳湯來喝，可以用鮮山藥，干蓮子肉，枸杞子，銀耳，冰糖適量。干蓮子，銀耳用清水浸泡5個(gè)小時(shí)，再與其他食材一起放到鍋里，用小火慢燉2小時(shí)，湯液黏稠即可。
它的作用有：益氣健脾，滋陰補(bǔ)腎，陰陽兩虛的癥狀尤為適合。

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