在懷孕期間，適當(dāng)?shù)睦?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)是可以的。懷孕了以后要規(guī)律生活，定期檢查，避免接觸明確有害的物質(zhì)，比如x線，甲醛，這一類的。補(bǔ)充葉酸，一般是含葉酸的復(fù)合
維生素。保持心情舒暢也很重要。避免勞累，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),懷
孕早期跟晚期都不建議有太大的運(yùn)動(dòng)
