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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
懷孕幾月補(bǔ)鈣
病情描述:
前一陣我檢查出懷孕了，我聽(tīng)說(shuō)懷孕的人需要補(bǔ)鈣，請(qǐng)問(wèn)什么時(shí)候補(bǔ)？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 2019-06-18 20:03
    孕婦對(duì)于鈣的需求是不斷增加的。在三個(gè)月之后孕婦就需要考慮補(bǔ)鈣了。如果不注意飲食，很可能會(huì)缺鈣，建議做一下微量元素測(cè)定，診斷一下是否缺鈣？如果是輕微的缺鈣，用食補(bǔ)就可以了，可以多吃一些蝦皮，喝奶，多吃雞蛋，海產(chǎn)品和豆類(lèi)，平時(shí)要多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，如果缺鈣量比較多，可以補(bǔ)充碳酸鈣
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-06-18 20:03
    孕婦應(yīng)該在懷孕三個(gè)月之后開(kāi)始進(jìn)行補(bǔ)鈣的行為，因?yàn)檫@時(shí)胎兒的全身骨骼已經(jīng)開(kāi)始生長(zhǎng)，需要大量的鈣進(jìn)行補(bǔ)充。孕3—7個(gè)月，每天補(bǔ)鈣量參考值為1000毫克，包括各種食物；孕7個(gè)月后，建議每天補(bǔ)鈣1500毫克。可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行補(bǔ)鈣。