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剛開始懷孕可以跑步嗎
病情描述:
一直都有跑步的習(xí)慣，現(xiàn)在懷孕一個(gè)多月了，感覺身體還可以，孕初期可以跑步嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-06-19 21:11
    懷孕初期是避免劇烈的運(yùn)動(dòng)的，是不適合跑步的，在孕前三個(gè)月，可以根據(jù)自己的身體情況和胎兒在腹中的生長(zhǎng)情況，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，對(duì)分娩和胎兒的發(fā)育是有好處的。可以適當(dāng)?shù)穆?，散步或者是練練?jiǎn)單的瑜伽，也不能過度勞累。胚胎還比較脆弱。
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 2019-06-19 21:11
    懷孕初期不建議跑步。妊娠早期胚胎發(fā)育相對(duì)不穩(wěn)定。跑步可能導(dǎo)致先兆流產(chǎn)。隨著更年期天數(shù)的增加和胎兒的逐漸發(fā)育，中晚期妊娠后，孕婦活動(dòng)受限，腹部增大的效果不利于跑步。因此，整個(gè)孕期不建議跑步，根據(jù)自己的力量做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如散步、瑜伽等。
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孕婦血糖高是怎么回事
孕婦的血糖出現(xiàn)了身高的情況，很有可能是懷孕期間身體內(nèi)的激素，抑制了胰島素的分泌，還有可能是孕婦懷孕期間飲食結(jié)構(gòu)不合理。當(dāng)身體的體重出現(xiàn)了超標(biāo)，或者是家族有遺傳糖尿病史，都可能會(huì)使孕婦的血糖升高。
孕期糖尿病篩查要注意什么
在孕期做糖尿病篩查的時(shí)候，最好在提前一周左右的時(shí)候就會(huì)對(duì)主食和糖分有所控制。在進(jìn)行檢查的前一天，飲食方面上應(yīng)該清淡一些，最好可以吃素食。在檢查時(shí)喝糖水，盡量在3~5分鐘之內(nèi)喝完，然后一個(gè)小時(shí)之后抽血治療。
妊娠期糖尿病的癥狀和病因
現(xiàn)如今有很多女性往往會(huì)因?yàn)槟挲g過大、飲食結(jié)構(gòu)不正確又或者體內(nèi)胰島素分泌異常，而患上糖尿病這種病癥。妊娠期糖尿病發(fā)作的時(shí)候，就會(huì)給孕婦的身體帶來很多不舒服的癥狀表現(xiàn)，比較常見的癥狀表現(xiàn)主要有饑餓感以及口渴的，同時(shí)大部分病人都會(huì)存在著明顯的皮膚瘙癢感覺。
妊娠期糖尿病對(duì)寶寶有什么影響
妊娠期糖尿病會(huì)導(dǎo)致寶寶在胎兒時(shí)期合成大量的紅細(xì)胞，當(dāng)出生后由于紅細(xì)胞受到破壞，導(dǎo)致出現(xiàn)高膽紅素血癥。同時(shí)，因?yàn)樘涸谠袐D體內(nèi)，處于一個(gè)高血糖的環(huán)境中，攝入大量的糖分供機(jī)體所需，當(dāng)出生后突然無法及時(shí)供應(yīng)糖分，導(dǎo)致胎兒患上低血糖。而且這易于引發(fā)胎兒流產(chǎn)，還會(huì)出現(xiàn)胎兒因體型過大難產(chǎn)死亡的后果。
孕婦妊娠糖尿病的癥狀
妊娠糖尿病的癥狀往往不典型，所以有以上高危因素的時(shí)候，大家要特別注意，不等到24-28周的時(shí)候，要經(jīng)常查一查血糖，以防止糖尿病對(duì)孕婦和胎兒造成不良影響。如果早期發(fā)現(xiàn)，可以及時(shí)治療，以保證母親和胎兒的健康。娠也好，不是妊娠也好，糖尿病它有個(gè)特點(diǎn)就叫隱匿性，就是沒有任何癥狀，不痛不癢，所以我們就要提倡篩查的原因，要主動(dòng)去篩查，來發(fā)現(xiàn)這樣的一個(gè)人群。