灌腸采取液體直接沖刷的形式進(jìn)行大腸的清理,對(duì)
便秘等疾病有很好的效果。如果長(zhǎng)期便秘,灌腸也是可以的,能夠消除毒素的積累。 但是灌腸也不是根本的治療便秘的方法,偶爾的一次灌腸還是很有好處的。還是應(yīng)該注意飲食調(diào)節(jié)和
運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)的。便秘往往是由于腸道運(yùn)動(dòng)緩慢導(dǎo)致的,運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)腸道的運(yùn)動(dòng),纖維飲食也可以促進(jìn)腸道的排泄。