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對于很多愛美媽媽在手術后都帶著腹帶，增加腹壓會造成子宮脫垂，總是帶著腹帶對盆底的組織也會有一定的損傷，所以產后不要著急去做仰臥起坐或者劇烈的鍛煉，對剖宮產也是一樣的，傷口3個月沒有長好，再活動有可能把血管碰破，結的痂碰掉，有可能導致出血。所以建議還是不要著急，想恢復形體訓練，4個月到半年后進行完全來得及，因為產后一年之內都是一個很好的恢復期。