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有很多的方法是可以消除妊娠線的，受i謝娜要吃些對皮膚內(nèi)膠原纖維有利的食品，以增強(qiáng)皮膚彈性。其次每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素及礦物質(zhì)的食物，以此增加細(xì)胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。維生素E對于皮膚有抗衰老作用，維生素A、B2也是皮膚光滑細(xì)潤不可缺少的物質(zhì)。