一、攝入的高營養(yǎng)、高
蛋白的
食物太多,身體消化、吸收不完全,在體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生大量的吲哚,導致大便味道太臭。(吲哚是化學反映過程中產(chǎn)生的一種化學廢物,臭味就是它發(fā)出的。)這種情況往往發(fā)生在年輕人身上.解決的辦法就是合理飲食,不要吃過多的肉類與巧克力等食物。二、腸道老化引起大便太臭:這種情況往往發(fā)生在中老年人的身上,甚至有時可以聞到很重的焦油味,但是現(xiàn)在由于許多年輕人飲食不注意,有的長期服用一些對腸道有刺激的
減肥藥,都會導致腸道老化的現(xiàn)象提前發(fā)生.解決的辦法還是合理飲食,長吃一些排毒的天然的食物,比如黑木耳等.少服用對腸道有刺激的藥物,并且隔一段時間清腸一次。
