胃脹吃什么食物好

女，33歲 2019-06-17 20:33

病情描述:

老是胃脹氣，脹得疼，很不舒服，要吃些什么食物好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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徐秀云副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院 2019-06-17 21:22

胃脹可以吃山楂，佛手瓜，酸奶等。山楂作為一種水果，酸甜可口，也可以入中藥。山楂，神曲，麥芽并稱為焦三仙，有很好的消食和胃，導(dǎo)滯的作用。佛手瓜在市場上也是一種很常見的蔬菜，即可以涼拌，也可以炒，佛手瓜具有疏肝解郁，健脾和胃行氣的作用。酸奶含有大量的益生菌，多喝酸奶有助于補(bǔ)充益生菌,助消化，緩解腹脹癥狀。
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許吉成副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院 2019-06-17 21:22

胃脹可以吃一些易消化，清淡的食物，需要注意飲食，少吃辛辣刺激，油膩腌制的食物，不要暴飲暴食，順時針按摩腹部，局部熱敷，飯后半小時適當(dāng)?shù)穆哌\(yùn)動促進(jìn)消化，可以飯前半小時，口服嗎丁啉，莫沙必利等，促進(jìn)胃腸動力，保持大便通暢，能夠緩解癥狀。如果有大便干燥的情況可以用潤腸通便的藥物。

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