脾虛如何調(diào)理食療方法有哪些

女，35歲 2019-06-20 21:01

病情描述:

我現(xiàn)在脾特別虛，可以使用食療調(diào)理的方法有哪些呢?

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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許吉成副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院 2019-06-20 21:20

出現(xiàn)了脾氣虛弱的癥狀，會(huì)出現(xiàn)的癥狀主要是食欲不振、神疲乏力、口中唾液多、面色發(fā)白、消化功能弱、時(shí)有胃脹、小便清長(zhǎng)、大便溏薄、舌質(zhì)淡、苔薄白等癥狀，建議給予健脾丸或香砂六君子等藥物來(lái)服用。日常生活中可以用山藥、薏米、蓮子煮粥來(lái)食用，平時(shí)也可直接蒸山藥吃，飲食要規(guī)律，定時(shí)定量，切忌過(guò)饑過(guò)飽，并注意清淡飲食，少吃油炸或高脂肪食物。
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徐秀云副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院 2019-06-20 21:20

如果出現(xiàn)了脾虛的情況，想要調(diào)理建議通過(guò)以下幾點(diǎn)要看，首先，生活習(xí)慣的調(diào)整。平時(shí)要特別注意保暖，避免吃生冷的食物，如果有脾虛泄瀉的情況，可以外用臍貼或者艾灸治療適當(dāng)?shù)脑黾?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124602.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)，比如慢跑散步，既可以增強(qiáng)體質(zhì)，又能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于脾虛的治療。第二方面，脾虛可以服用來(lái)調(diào)理。常見(jiàn)的中成藥，比如參苓白術(shù)散、人參健脾丸等等。

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