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懷孕吃什么能補鐵
病情描述:
在六月份的時候懷孕的,現(xiàn)在4個月,懷孕吃什么能補鐵?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 董國榮 主治醫(yī)師 遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 2019-06-21 19:46
    孕婦貧血會影響到胎兒發(fā)育,多吃一些補鐵的食物就可以,考慮補充硫酸亞鐵,平時要多吃一些紅棗,豬肝,鴨血,雞血等之類的食物,飲食要全面多樣化,避免偏食和挑食,多補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物,雞蛋,牛奶,瘦肉,豆類制品等,定期復(fù)查。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-06-21 19:46
    女性在懷孕期間,如果想要補充鐵質(zhì),可以多吃黑木耳、大棗、肉、動物血制品、動物肝臟等含鐵豐富的食物。可以平時多吃一些新鮮水果和蔬菜,這樣有利于補充維生素C,提高免疫力,促進新陳代謝,并且對胎兒的發(fā)育也非常有利。沒事的時候,多曬曬太陽,這樣也可以補充鈣。
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有不少的女性朋友,在懷孕之后,突然患有了糖尿病,其實這一種也屬于妊娠糖尿病,這種情況的出現(xiàn),建議大家在日常的飲食中,應(yīng)該引起注意,可以選擇多吃谷物,拒絕高淀粉,遵循少食多餐的原則,另外也應(yīng)該適當(dāng)?shù)奶砑右恍﹫怨?,效果比較好。
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孕期如何控制血糖
在懷孕的期間,女性的胎盤會分泌荷爾蒙,導(dǎo)致血糖升高。這時候孕婦千萬不要著急,以免影響到肚子里面的胎兒,這時候可以通過適當(dāng)?shù)倪\動,調(diào)節(jié)好自己的飲食來進行控制。如果血糖高的比較嚴重,還可以使用一些藥物來進行控制。
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