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男人血壓低吃什么好
病情描述:
我現(xiàn)在一個(gè)大男人的說我血壓低，我是怎么了，那男人血壓低吃什么好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 2019-06-21 20:54
    首先要處理合理搭配飲食，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B、維生素C的食物，比如：豬肝、蛋黃、瘦肉、貝類、大豆、豆腐、紅糖，以及新鮮的蔬菜水果。并且，蓮子、桂圓、大棗、桑椹有養(yǎng)心益氣、健脾補(bǔ)腦的功效，也可以經(jīng)常使用。患者的食鹽攝入量也要略多于常人。可以經(jīng)常吃一些生姜，能夠促進(jìn)消化，并且還有升高血壓的作用。
  • 張彥紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-06-21 20:54
    所謂低血壓是指高壓低于90mmHg或（和）低壓低于60mmHg。低血壓經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、乏力及體位改變時(shí)出現(xiàn)黑蒙的情況，有些低血壓不出現(xiàn)癥狀，不需要特殊處理，如果出現(xiàn)上述癥狀時(shí)需要注意。從中醫(yī)的角度來說，低血壓屬于氣虛的情況，可以服用中成藥生脈散或生脈飲，平時(shí)也可以用黃芪或者人參泡水代茶飲；平時(shí)注意鍛煉身體，體位改變時(shí)動(dòng)作一定要慢；平時(shí)也可以多食用紅棗、桂圓等。