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目前我國高血壓病患者人數(shù)超過2個億，而且呈現(xiàn)出年輕化，高血壓病三率不達標。國人高血壓病的原因主要是由于國民飲食基本上都是高鈉高脂飲食，高鈉飲食會導致血容量增加，激活腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)，引起水鈉潴留，加重高血壓病。高血壓病患者應該是低鹽低脂，低膽固醇飲食，每天食鹽攝入量不超過6g，膽固醇不超過300mg，多吃水果蔬菜，富含鈣和鉀食物，有利于拮抗鈉離子。