在懷孕初期能打籃球嗎

女，31歲 2019-06-21 20:47

病情描述:

我很喜歡打籃球的，但是現(xiàn)在懷孕了，在懷孕初期能打籃球嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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董國(guó)榮主治醫(yī)師遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 2019-06-21 21:02

孕婦是不能打籃球的，雖然適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)有好處，研究表明，孕期多做些適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是一種很好的間接胎教。通過運(yùn)動(dòng)，可幫助孕媽咪預(yù)防便秘和靜脈曲張，使關(guān)節(jié)韌帶變得柔軟，腹部肌肉更有力量，避免自身及胎寶貝的體重增長(zhǎng)過多，減輕日益沉重的身體帶來的種種不適，從而在分娩時(shí)順利生出寶貝。同時(shí)，還可促進(jìn)胎寶貝的大腦和骨骼發(fā)育，有助于出生后形成良好性格。
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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-06-21 21:02

打籃球?qū)儆诒容^劇烈的運(yùn)動(dòng)，所以孕期不要做，打藍(lán)球跑來跑去很危險(xiǎn)，有些人跑一下就容易導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)的，一般只可以在身體允許的范圍散步走動(dòng)，做些輕微的家務(wù)活，重活都不能干的。不要去鬧市散步，這些地方的空氣中汽車尾氣含量很高，過多吸入會(huì)對(duì)胎寶貝的大腦發(fā)育造成影響。

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