懷孕前期可以吃風(fēng)干的牦牛肉嗎

女，23歲 2019-06-21 21:32

病情描述:

爸爸出差回來拿了很多風(fēng)干的耗牛肉，我懷孕兩個(gè)月可以吃么

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-06-21 22:21

可以食用的，是不錯(cuò)的食物。在懷孕前期是可以正常食用以上食物的，這樣對(duì)胎兒的生長發(fā)育沒有任何影響，在懷孕期間不要食用生冷辛辣刺激性的食物就可以。在懷孕期間一定要多食用一些新鮮的水果，蔬菜，瘦肉，鮮奶等食物，注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，定期去醫(yī)院做孕期檢查，注意會(huì)陰部的衛(wèi)生。
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董國榮主治醫(yī)師遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 2019-06-21 22:21

耗牛肉是很有營養(yǎng)價(jià)值的食物，可以吃的。牦牛肉富含蛋白質(zhì)和氨基酸，以及胡蘿卜素、鈣、磷等微量元素，脂肪含量特別低，熱量特別高的。正是因?yàn)闉殛笈Ｈ饩哂袠O高的營養(yǎng)價(jià)值極高，所以你在懷孕早期是可以吃風(fēng)干的牦牛肉的，但是不管什么，都不宜過度。早孕期，飲食宜均衡。同時(shí)也要記得服用小劑量葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

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2019-11-25 60460次瀏覽