孕婦可以吃扇貝嗎

女，25歲 2019-06-20 19:08

病情描述:

我特別喜歡吃扇貝，現(xiàn)在已經(jīng)懷孕可還可不可以吃扇貝呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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董國榮主治醫(yī)師遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 2019-06-20 19:41

孕婦最好不要吃扇貝，扇貝體內(nèi)含有細菌，而且近年來海洋污染嚴重，海洋生物體內(nèi)汞等重金屬常常超標(biāo)，以免中毒，損害自身以及胎兒的健康。如果要食用，一定要清洗干凈，剔除內(nèi)臟團，這樣可以降低食用風(fēng)險。扇貝屬于涼性食材，脾胃虛寒、腹瀉的準媽媽需忌口，體質(zhì)好的準媽媽一次也不宜多吃。
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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-06-20 19:41

孕婦是可以吃扇貝的，扇貝當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量非常高，懷孕初期吃扇貝能夠補充很多的蛋白質(zhì)，可以提高孕婦的免疫能力，幫助孕婦在懷孕期間抵御疾病。扇貝當(dāng)中的鈣質(zhì)也比較豐富，孕期吃扇貝能夠促進胎兒的骨骼發(fā)育，也能夠防止孕婦出現(xiàn)骨骼疏松的情況。扇貝是一種性涼的食物，懷孕的人不適合吃太多。

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