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營養(yǎng)科
咖啡怎么加牛奶
女,25歲
2019-06-17 21:53
病情描述:
我這段時(shí)間都是喝咖啡當(dāng)早餐,今天第一次喝黑咖啡感覺好難喝,如果在咖啡里面加牛奶該怎么加?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2019-06-17 22:16
要把咖啡倒在奶里,而不要把奶倒在咖啡里,且最好用脫脂
牛奶
。這樣就可以防止牛奶在你的胃里變質(zhì)。牛奶和咖啡都是常規(guī)食用的
食品
,無毒,并且沒有刺激性的物質(zhì),也沒有會(huì)相互反應(yīng)的物質(zhì),主要成分都是水分,另外牛奶還含有一些
蛋白質(zhì)
、脂肪,咖啡還含有一些碳水化合物、粗纖維等成分,因此可以一起食用。
去掛號(hào)
胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2019-06-17 22:16
咖啡是一種常見的飲品,適量飲用咖啡(每天不超過兩杯)對(duì)
心臟
和大腦有好處。富含鈣的
牛奶
則是令
骨骼
堅(jiān)固的上佳飲品。然而把牛奶和咖啡摻在一起長期飲用,則會(huì)對(duì)肝造成損害,因?yàn)檫@種混合會(huì)產(chǎn)生一種不太穩(wěn)定且難以消化的乳狀液??梢园芽Х扰莺靡院笤诩幽?。