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孕婦能吃黑芝麻嗎
病情描述:
平時(shí)比較喜歡吃黑芝麻，但是現(xiàn)在已經(jīng)懷孕了，孕婦能吃黑芝麻嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 董國榮 主治醫(yī)師 遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 2019-06-21 21:07
    孕婦孕期是能夠吃黑芝麻的，在黑芝麻里面含有豐富的維生素e，這種物質(zhì)能夠起到促進(jìn)延緩細(xì)胞的衰老，促進(jìn)細(xì)胞的分裂，并且能夠有美容和養(yǎng)顏效果。黑芝麻中含有葉酸，葉酸不僅是造血的原料，還是胎兒神經(jīng)管發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素。女性在準(zhǔn)備懷孕時(shí)每天吃點(diǎn)芝麻，一直堅(jiān)持到懷孕3個(gè)月，能避免發(fā)生胎兒神經(jīng)管畸形。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-06-21 21:07
    那些如果平時(shí)吃黑芝麻的話既能夠增強(qiáng)身體抵抗力和預(yù)防感冒，另外在黑芝麻里面含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂、芝麻、硒、鈣、鐵、鐵和亞油酸等一些營養(yǎng)物質(zhì)。將芝麻搗爛，兌上適量白糖，每日上、下午用白開水各沖服一杯，既可增強(qiáng)孕婦的抵抗力及預(yù)防感冒，又可防止嬰兒患皮膚病。因此，孕婦不妨在平時(shí)多吃點(diǎn)芝麻。