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打羽毛球會豐胸嗎
病情描述:
胸部真的是非常的小，所以說想通過運動來豐胸，打羽毛球會豐胸嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王子函 副主任醫(yī)師 北京友誼醫(yī)院 2019-06-25 19:22
    人在打羽毛球的時候，會揮動手臂，不管是接球還是扣球都可以鍛煉到胸肌，從而幫助乳房變得更加緊致、堅挺、有彈性，增強承托力，進而能減少乳房下垂現(xiàn)象的出現(xiàn)，起到視覺上的豐胸效果。打羽毛球是一項全身性的有氧運動，在運動到一定時間時，能夠起到增加熱量消耗，達到燃燒體內(nèi)多余脂肪的作用，從而可以幫助塑造好看的身體曲線，身材看起來可能也是具有了豐胸效果。
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 2019-06-25 19:22
    如果想要通過鍛煉達到豐胸或者是減肥的效果，讓我們的乳房變得更堅挺，可以每次打羽毛球的時間就需要保證能持續(xù)30分鐘以上，這樣才能有效的燃脂和達到好的鍛煉效果。想要豐胸的話，建議可以通過飲食調(diào)理來幫助增加乳房的脂肪含量，再加上打羽毛球來幫助乳房變得堅挺有彈性，塑造好的身材曲線。
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