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懷孕可以吃腌制的咸菜嗎
病情描述:
我已經(jīng)懷孕20周了，最近嘴里總沒味，想吃一些自釀的咸菜，懷孕可以吃腌制的咸菜嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 董國(guó)榮 主治醫(yī)師 遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 2019-06-24 22:43
    許多孕婦在懷孕期間會(huì)嘔吐，所以嘴經(jīng)常是苦而無(wú)味的。如果她們此時(shí)能吃些開胃的酸菜，不僅會(huì)刺激孕婦的食欲，還會(huì)減輕嘔吐帶來(lái)的不適。一定要注意不要多吃泡菜，如果你在懷孕期間吃了很多鹽，就會(huì)出現(xiàn)妊娠高血壓癥狀。懷孕的過程中飲食也需要進(jìn)行合理的搭配，這樣不僅利于孕婦吸收，而且營(yíng)養(yǎng)也非常的全面，也不用擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-06-24 22:43
    懷孕期間盡量少吃腌制咸菜。腌制蔬菜在腌制過程中會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽。亞硝酸鹽是一種致癌物質(zhì)，可能影響母親和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。懷孕是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素、微量元素和礦物質(zhì)需要補(bǔ)充。然而，泡菜含有較少的營(yíng)養(yǎng)成分，不能滿足母親和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。最好多吃一些肉、雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果等。
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