懷孕之后,在工作上是一定要量力而為的啊,不能做一些強(qiáng)度很大的工作了,懷
孕早期就要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,攝取的
食物要多元化,注意補(bǔ)充母體和嬰兒所需要的一切營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不能吃的東西一定要禁止攝取,以免造成危害。避免壓迫腹部的動(dòng)作,孕早期
孕婦不要提重物、將物體舉高、彎腰、或者做下蹲和跪地的動(dòng)作,都應(yīng)該要避免,在選擇鞋子的時(shí)候要選擇防滑的,不要穿高跟鞋以免造成流產(chǎn)。