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孕婦能夠適當(dāng)吃西梅干的，無論是風(fēng)干的西梅干還是新鮮西梅，都是能夠適量的食用。但是孕婦需要知道西梅跟中國話梅是不一樣的，在西梅里面的糖分含量比較高，所以不需要進(jìn)行腌制，在使用的時(shí)候也沒有必要再添加糖或者其他的調(diào)味品。不去核、不發(fā)酵，直接高溫脫水，就可以制成西梅干食用。但是西梅制成西梅干以后，含糖量會大增，孕婦吃時(shí)要注意，適量就就行，但最好是選擇低糖的果干來吃。