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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
按摩腰帶可以減肥嗎
病情描述:
我自從生完寶寶以后就一直很胖,怎么減也不見(jiàn)效果,最近看見(jiàn)廣告說(shuō)按摩腰帶可以減肥,按摩腰帶可以減肥嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2019-06-20 20:02
    少吃多運(yùn)動(dòng)才是減肥的正確打開(kāi)方法,管不住嘴,邁不開(kāi)腿,再好的方法也是徒然的.那都是廣告,不能輕信。減肥主要是看能量收支是否平衡,如果穿上它,再加以快走或者慢跑(30分鐘以上),效果肯定比沒(méi)穿好。主要是在30分鐘后,才開(kāi)始消耗脂肪,但是運(yùn)動(dòng)量不可過(guò)大,以免受傷,不能堅(jiān)持。強(qiáng)度小且持久的運(yùn)動(dòng)不僅有利于減肥而且有利于身心健康
  • 王子函 副主任醫(yī)師 北京友誼醫(yī)院 2019-06-20 20:02
    現(xiàn)在市面上有各種各樣的產(chǎn)品,都被宣傳者冠上了減肥功能的標(biāo)簽,建議不要相信廣告.凡是不以運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)的減肥、減脂,均是偷換概念!脂肪的消耗和抑制增長(zhǎng)是需要運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生卡路里來(lái)消耗多余脂肪,從進(jìn)食的結(jié)構(gòu)和量上進(jìn)行調(diào)整和控制,才能達(dá)到減肥的效果。想走其他捷徑,除非你能承受給你身體帶來(lái)的惡性傷害,很多減肥藥是麻醉你的五臟六腑在增加一些瀉藥成分,讓你的腸胃感覺(jué)不到餓,然后在讓你排泄。自己就可以想一想這樣長(zhǎng)期以往你的身體機(jī)能會(huì)怎樣?