懷孕能補鈣嗎

女，25歲 2019-06-25 20:15

病情描述:

懷孕兩個多月，我自己感覺腿怪怪的，有一點酸沉的感覺，朋友說是缺鈣，懷孕能補鈣嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-06-25 21:10

補鈣是一件比較嚴肅的事，很多種疾病的發(fā)生，都和缺鈣有關，尤其是孕婦，更要補鈣.懷孕期間肯定需要補鈣，因為女性懷孕以后，是一個人，帶著另外一個小人，需求的營養(yǎng)是增加的，所以目前來講我們產科專家，都是支持補鈣的，還有一個，補鈣不光光是滿足寶寶寶的一個需要，還有補鈣以后，會降低女性妊娠期高血壓，這些合并癥和并發(fā)癥的一個發(fā)生率
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董國榮主治醫(yī)師遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 2019-06-25 21:10

生活中，有太多的人需要補鈣，老人，兒童，尤其是孕婦和發(fā)育中的青少年，需要比較大的計量的補鈣.準媽媽在懷孕的最初3個月同孕前一樣，應該每天攝入800毫克的鈣，而隨著胎兒的生長，在孕中期也就是懷孕的4-6個月，應該每天攝入1000毫克的鈣，到了懷孕的最后3個月以及哺乳期，鈣的攝入量應該增加到每天1200毫克。一般在孕中晚期正常飲食基礎上，每天多喝500ml牛奶或者吃一片鈣片就可以滿足身體需要

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