大寒是什么意思

男，26歲 2019-06-16 20:54

病情描述:

看了日歷之后說沒有過幾天就要大寒了，那大寒是什么意思呢？一直搞不懂。

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院 2019-06-16 21:43

大寒在一年之中屬于最寒冷的一個(gè)時(shí)節(jié)，同時(shí)也是陰邪最旺盛的一個(gè)時(shí)期。飲食上，要多攝取一些溫補(bǔ)食物，以此來抗寒氣、保陽氣。肉類如羊肉、牛肉等有滋補(bǔ)脾胃、溫腎補(bǔ)陽的功能，魚類中鯽魚、黃鱔有補(bǔ)肝養(yǎng)血溫陽益脾的功效。食療如糖醋胡蘿卜絲、山藥粥、紅杞田七雞、蝦仁羊肉羹等，都有很好的滋補(bǔ)溫補(bǔ)作用。
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房棟副主任醫(yī)師濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 2019-06-16 21:43

從古至今就有大寒小寒的這種說法，主要是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)節(jié)溫度相對較低，空氣干燥，加上近年來雨雪相對較少，使感冒、咳嗽、皮膚過敏的患者有所增多。此外，寒冷還會(huì)使人血管收縮，使血壓變得不穩(wěn)定或者增高，心臟負(fù)擔(dān)加重，增加心腦血管患病風(fēng)險(xiǎn)。

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