女性朋友發(fā)現(xiàn)自己懷孕了,要注意休息,多吃些有營養(yǎng)的食品。要想孕育大眼睛的寶寶,孕媽媽們可以在孕期可以注意補充
維生素A。如動物肝臟、奶類或者胡蘿卜等都是維生素A含量較多的東西,適當(dāng)攝入對于眼睛是很有利的,能夠減低患夜盲癥的概率。對于寶寶眼睛比較重視母親,在孕期還可以補充維生素C。我們眼球水晶體的主要成份之一就是維生素C,因此補充這種物質(zhì)能降低出現(xiàn)水晶體渾濁的
白內(nèi)障病的可能性。除此之外,
準(zhǔn)媽媽們還可以補充α-亞麻酸和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。