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腎虛患者可以采用的補腎方法可以說多種多樣。滋補腎虛可以采取飲食療法、運動療法和藥物治療。飲食可以吃豬腰，黃精枸杞牛尾湯等進行調理。藥物可以使用古漢養(yǎng)生精，它含有多種中藥精華成分，具有滋腎補氣益精三重功效，用于氣陰虧虛。適度參加有氧運動。如慢跑、游泳、瑜伽等并注意營養(yǎng)的搭配，以利于增強身體抵抗力。平時不良的生活飲食作息習慣有可能會影響。