濕氣怎么來的?

女，21歲 2019-06-25 20:27

病情描述:

我最近一直感覺身體內(nèi)的濕氣特別重，濕氣是怎么來的呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院 2019-06-25 20:51

體內(nèi)濕氣多是因?yàn)榻?jīng)常吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。濕邪有外濕、內(nèi)濕之不同。外濕之起，多由氣候潮濕，淋雨涉水，居住潮濕等因素所致。內(nèi)濕則由脾失健運(yùn)，津液不布，水濕凝聚而成。但有些人因體質(zhì)、疾病或生活習(xí)慣不良，造成體內(nèi)水分調(diào)控系統(tǒng)失衡，水分排不出去，因此影響健康。
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雷麩爾副主任醫(yī)師邵陽市中心醫(yī)院 2019-06-25 20:51

體內(nèi)的津液代謝與肺、脾胃和腎有著密不可分的聯(lián)系。如果它們不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，那么自然就不能幫助處理體內(nèi)的濕氣，因此，祛濕一定要健脾，健脾與祛濕同時(shí)進(jìn)行，才能清空體內(nèi)濕氣。體內(nèi)有濕，水液不能隨氣血流動(dòng)，滯留在人體細(xì)胞之間，使人體迅速膨脹起來，造成水腫虛胖。而脾負(fù)責(zé)化濕的，脾不好，濕氣也去不掉。

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