肝火大吃什么食物好

女，34歲 2019-06-18 21:06

病情描述:

上班太忙太累了，導(dǎo)致現(xiàn)在肝火很大，吃什么食物能夠降肝火？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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房棟副主任醫(yī)師濟寧市第一人民醫(yī)院 2019-06-18 21:20

盡量多吃能夠瀉火和排毒的食物，平常吃的苦瓜就有這樣的功效，還可以喝苦丁茶或者吃芹菜等；第二種、可以去火的食物，例如西瓜、綠豆、海帶、雪梨、大豆等；第三種、除了食物以外，還可以吃一些可以瀉火明目的中草藥，有金銀花、茵陳、黃芩、桑葉、菊花等；最后，日常生活中還要戒煙戒酒，忌吃辛辣刺激性和發(fā)物。
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張月美主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院 2019-06-18 21:20

雪梨性溫，能夠去除肝火，同時還可以潤燥，預(yù)防喉嚨疼痛。瀉火中藥可以用金銀花、茵陳、黃芩、桑葉、菊花等泡水喝，清肝瀉火，明目。肝火大的患者以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激性的食物，比如蔥姜，蒜，辣椒，花椒，羊肉，韭菜等發(fā)物。另外要絕對的忌酒，因為喝酒會引動肝火，同時喝酒會傷肝，有乙肝、酒精肝、肝硬化的患者絕對不能喝

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