常用的抗衰老中藥有哪些

女，55歲 2019-06-24 19:30

病情描述:

最近發(fā)現(xiàn)自己衰老了好多，想了解下常用的抗衰老中藥有哪些

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張月美主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院 2019-06-24 20:17

人參也是抗衰老的中藥，人參能“補(bǔ)五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣、明目開心益智。久服輕身延年”。人參是補(bǔ)氣良藥，它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調(diào)節(jié)心血管功能、興奮造血系統(tǒng)功能等作用。吉林中醫(yī)研究所霍玉書等用人參果皂甙對50歲以上年齡的人進(jìn)行抗衰老研究，證實人參果皂甙有“返老還童”的功效。將整根人參或切片后洗凈放入容器中，加入清水，浸泡30分鐘，再蓋上蓋子，用文火煎熬1小時左右，待參汁變溫后飲用，補(bǔ)益作用強(qiáng)、起效快。
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房棟副主任醫(yī)師濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 2019-06-24 20:17

常見的抗衰老中藥有何首烏，何首烏具有健腦益智，降脂，預(yù)防和減輕動脈粥樣硬化，增強(qiáng)免疫功能以及強(qiáng)心、護(hù)肝、抗衰老等功效。推薦吃法：將藥店購買的何首烏洗凈、用水浸泡；雞去內(nèi)臟洗凈；將何首烏放入雞腹內(nèi)，同時在瓦煲中放姜、適量的清水，用大火煲沸，轉(zhuǎn)小火煲大約2.5小時，取出何首烏，再煲一會兒加入鹽、色拉油調(diào)味即可。功效：養(yǎng)血益腎、溫下氣、滋陰養(yǎng)肝。黃芪，中醫(yī)認(rèn)為“脾為后天之本。黃芪可以補(bǔ)氣，不僅能擴(kuò)張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，還能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。每天用黃芪30克左右，水煎后服用?；螯S芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，對氣血虛弱的人效果更佳。

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