五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網

權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
順產后多長時間可以開始產后恢復運動
病情描述:
我剛剛生完孩子，最近沒怎么運動，要什么時候開始產后運動嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-06-16 15:53
    根據你的描述情況來說的話，這種情況還是需要，慢慢來一般來說，順產之后十幾天之后可以慢慢有一些適當的運動，這個需要循序漸進，不可以一下子過猛這樣對你的身體傷害性是比較大，建議你的話平時一定要多注意休息。希望這個可以幫助到你。
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-06-16 15:53
    順產的產婦在4～6周后媽媽才可以開始做產后瘦身操，剖宮產的媽媽則需要6～8周或更長的恢復期。產后隨時是可以做產后瑜伽的，或是下床適當鍛煉，鍛煉越早對盆底的肌肉恢復越好，產后體質較差，容易著涼受寒，建議注意保暖，適當鍛煉，保持良好的心情，多做些收腹提臀的動作，適當多吃些禽蛋瘦肉。
相關文章
如何預防妊娠合并膽汁淤積綜合征
妊娠合并膽汁淤積綜合征也是很多女性在懷孕期間較為容易發(fā)作的一種疾病，其給人身體帶來的危害性還是比較大的。而如果想要預防這種疾病的話，首先就要做好日常生活當中的飲食調節(jié)工作。同時要注意多給身體攝入各種維生素，并且要每天保證適當的運動鍛煉。
妊娠糖尿病食譜及禁忌
妊娠糖尿病的女性一定要注意飲食，這時候尤其是要控制糖分的攝入，盡量堅持少吃多餐，選擇低糖飲食。早餐的時候可以適當的吃一些雞蛋和全麥面包。而在午點的時候，適當的喝一些孕婦奶粉里面加上核桃粉，然后再選擇玉米，可以有效的補充營養(yǎng)。出現(xiàn)這種疾病以后不可以暴飲暴食，同時也不可以大量吃水果。
妊娠糖尿病的危害
妊娠糖尿病不但會危及到孕婦的身體健康，對胎兒的影響也很大。妊娠糖尿病對孕婦的危害是誘發(fā)妊娠高血壓，增加感染率，出現(xiàn)酮癥酸中毒，羊水過多，產傷率高等危害。對胎兒的危害是導致流產，出現(xiàn)巨大胎兒，胎兒畸形，胎兒發(fā)育遲緩等。
得了孕期糖尿病怎么辦
懷孕期間出現(xiàn)糖尿病問題，如果不是非常嚴重，經過積極配合治療，就可以讓血糖回到穩(wěn)定狀態(tài)，孕期糖尿病出現(xiàn)以后，就需要注意飲食方面控制，使用藥物進行治療，還需要做好全面的檢查，工作均衡營養(yǎng)，使用正規(guī)的方法進行治療，這樣就能讓問題更好的恢復。
孕期糖尿病有什么癥狀
在懷孕期間，各個孕婦都會十分緊張，害怕自己出現(xiàn)疾病，而對胎兒健康造成影響。但其實出現(xiàn)孕期糖尿病的情況，十分常見，由于胎盤中生糖激素分泌過多，則會造成疾病出現(xiàn)。孕婦在出現(xiàn)這一類疾病以后，體重會有所下降，并且會感覺到疲憊和口渴，甚至會有惡心的情況。