懷孕能吃豬肝嗎

女，32歲 2019-06-18 14:35

病情描述:

這幾天特別想要吃豬肝，但是懷孕了之后我又不敢亂吃東西，懷孕能吃豬肝嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李青主任醫(yī)師沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 2019-06-18 14:48

在懷孕期間吃一些豬肝是可以的，懷孕期間的飲食一定要多樣化，適當(dāng)增加營養(yǎng)，孕早期口服葉酸片，預(yù)防胎兒心血管畸形，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。孕期定期檢查胎兒的發(fā)育情況，第一次產(chǎn)檢一般是在懷孕12周之前，去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院建檔立卡，孕期保持良好的心情，對(duì)胎兒的發(fā)育是有好處的。
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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-06-18 14:48

吃一些豬肝是完全可以的，因?yàn)樨i肝里面的鐵元素含量比較多，女性在懷孕期間很容易由于缺鐵而引發(fā)貧血，這個(gè)時(shí)候可以多吃點(diǎn)肝類的食物，同時(shí)還要注意多吃點(diǎn)新鮮的水果和蔬菜，要做到營養(yǎng)均衡化，保證充足營養(yǎng)的攝入，有助于胎兒的生長發(fā)育。

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