五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
刨婦產(chǎn)后多久可以去健身房
病情描述:
我喜歡健身，懷孕了就去不了，刨婦產(chǎn)后多久可以去健身房？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-06-16 14:14
    產(chǎn)后要60天左右以后身體才可以正常恢復(fù)的呢，這個所以要兩個月以后再健身什么的吧，平時主要是注意休息，注意增加營養(yǎng)的，注意飲食均衡什么的。不影響母乳的治療的。不過剖腹產(chǎn)以后我們至少需要等待身體完全復(fù)原，才能健身和減肥，這個不會影響母乳質(zhì)量。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-06-16 14:14
    這個子宮還有身體有一些傷害的，一般要恢復(fù)幾個月才能正常，最少三個月才可以去健身房，產(chǎn)后時間尚短，可以在家做一些輕微的鍛煉活動。產(chǎn)后身體虛弱，不能吃寒涼生冷食品，要多喝些骨頭湯，魚湯，營養(yǎng)粥等補氣養(yǎng)血的食品，增強體質(zhì)，避免受涼感冒。