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孕婦每天吃哪幾種水果
病情描述:
我懷孕之后一直不愛吃東西，就喜歡吃水果，孕婦每天吃哪幾種水果？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-06-19 12:31
    懷孕之后吃水果要特別注意，不能吃熱量高的水果。妊娠期糖尿病等不佳后果?？梢远喑詸幟蔬@種富含維生素c的食物，櫻桃，奇異果，葡萄，枇杷，蘋果等水果，補(bǔ)充維生素和葉酸。后幾個(gè)月可以多吃奇異果、橙子、梨子等水果，維生素多。對(duì)寶寶發(fā)育有很好的作用。
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 2019-06-19 12:31
    孕婦吃應(yīng)季水果最好，添加劑少。蘋果含有多種微量元素和維生素香蕉，草莓，基本上所有的應(yīng)季水果都可以，但是要少吃桂圓、荔枝。懷孕有了寶寶期間的女性雖然吃水果好，但也不能吃太多，要適可而止，懷孕有了寶寶期間的女性一天吃三個(gè)水果就可以了，不要吃太涼的水果，保持愉悅的心情。