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當胎兒開始長大，也就是在懷孕中期，四個月左右的時候，妊娠紋就會開始出現(xiàn)了。應(yīng)該適當體育鍛煉，均衡營養(yǎng)，控制體重不要增長過多。沐浴時水溫不宜過高，易用微涼于體溫的水沖洗腹部，輕輕按摩局部皮膚，達到增強皮膚彈性。每天用好的橄欖油按摩，或者維生素e檫涂抹可以出現(xiàn)的地方，可以預(yù)防。