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懷孕能吃毛豆嗎
女,32歲
2019-06-20 12:28
病情描述:
我平時是很喜歡吃毛豆的,但是懷孕以后不敢吃,懷孕能吃毛豆嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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榮春紅
副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
2019-06-20 13:06
孕婦
吃毛豆是可以的,毛豆的鈣含量比較多,鈣可以促進人體的骨骼生長,滿足孕婦鈣營養(yǎng)需求的同時可以滿足
胎兒
的鈣需求,有利于促進胎兒的骨骼生長和血液的循環(huán)。毛豆內(nèi)含有大量的纖維,攝入到人體后可以促進腸蠕動,刺激腸粘膜的分泌,有利于身體內(nèi)的
新陳代謝
排出。
去掛號
李青
主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院
2019-06-20 13:06
孕婦
是可以吃毛豆的,但是需要適量,不能一下吃的太多,毛豆的營養(yǎng)物質(zhì)主要以鈣和纖維元素。營養(yǎng)被孕婦吸收后可以通過
胎盤
輸送給胎兒,有利于胎兒的骨骼生長和發(fā)育。高纖維攝入到人體后能夠促進人的
新陳代謝
的排出,使體內(nèi)的毒素隨著大便排出體內(nèi)。