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懷孕能吃竹筍嗎
女,27歲
2019-06-20 11:58
病情描述:
我現(xiàn)在懷孕快3個(gè)月了,口味也變得很奇怪,最近特別想吃竹筍,又怕對胎兒不好,我這種情況可以吃嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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李青
主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院
2019-06-20 12:33
大家知道孕婦在懷孕之后,飲食上有很多禁忌需要注意,竹筍其實(shí)就是竹子的嫩芽,竹筍中含有非常豐富分
蛋白質(zhì)
、微量元素、
維生素
和多種人體所需要的氨基酸等,這些對孕婦來說,沒有壞處反而有益。因?yàn)橹窆S還有的糖分低、脂肪低、微量元素多,可以起到很好的預(yù)防
便秘
,幫助消化的作用,妊娠高的患者可以多服用。
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榮春紅
副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
2019-06-20 12:33
很多吃食對于
孕婦
來說都是需要適量的,竹筍雖然對孕婦身體好,不能過量食用。吃多了竹筍不容易消化。并且竹筍中含有大量的草酸,這種物質(zhì)會影響身體對于鈣質(zhì)的吸收,不利于
胎兒
的大腦、身體發(fā)育,同時(shí)也不利于媽媽的身體健康,吃竹筍之前最好用開水中焯一遍,并且盡量的煮爛一些,這樣令身體更加的容易吸收。