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備孕期間要多吃什么
病情描述:
我現(xiàn)在正在開始備孕，聽人們說這個階段對孩子非常的重要，那么備孕期間要多吃什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-06-20 12:56
    在孕婦備孕期間我們可以選擇多吃一些新鮮，充滿水分的蔬菜水果，如西紅柿，黃瓜，獼猴桃，桔子，櫻桃等。這些新鮮的果蔬中都含有豐富的維生素，微量元素等營養(yǎng)素，有助于改善女性身體的整體健康狀態(tài)。3、可以適當?shù)脑黾佣怪破返臄z入，豆制品中含有豐富的植物類黃酮，可以平衡體內(nèi)的雌孕激素，有助于卵巢卵泡的發(fā)育。
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-06-20 12:56
    孕婦在備孕期間需要大幅度補充的營養(yǎng)素大多數(shù)是葉酸。補充葉酸的目的主要是為了預(yù)防因為葉酸缺乏引起的胎兒神經(jīng)管畸形和先天性心臟疾病等胎兒發(fā)育異常。除了補充葉酸以外，妊娠期間的飲食以多樣化、營養(yǎng)均衡全面為原則，不必局限于單一的、固定的食物。1、備孕期間的女性可以適當?shù)脑黾郁~肉，牛肉，羊肉，雞肉，奶類，蛋類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食的攝入，補充蛋白質(zhì)類營養(yǎng)素。
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妊娠合并膽汁淤積綜合征怎么治療
妊娠膽汁淤積綜合征是一種只會發(fā)作在孕婦身體上的特殊類型的疾病，目前針對該疾病主要應(yīng)用的治療方式為藥物療法。除此以外，可以通過一般療法以及飲食療法來緩解患者身體的病情。另外，在治療的過程當中還需要給病人的身體多多補充維生素，這也能夠起到不錯的治療效果，同時還具備著預(yù)防出血的效果。
如何預(yù)防妊娠合并膽汁淤積綜合征
妊娠合并膽汁淤積綜合征也是很多女性在懷孕期間較為容易發(fā)作的一種疾病，其給人身體帶來的危害性還是比較大的。而如果想要預(yù)防這種疾病的話，首先就要做好日常生活當中的飲食調(diào)節(jié)工作。同時要注意多給身體攝入各種維生素，并且要每天保證適當?shù)倪\動鍛煉。
妊娠糖尿病食譜及禁忌
妊娠糖尿病的女性一定要注意飲食，這時候尤其是要控制糖分的攝入，盡量堅持少吃多餐，選擇低糖飲食。早餐的時候可以適當?shù)某砸恍╇u蛋和全麥面包。而在午點的時候，適當?shù)暮纫恍┰袐D奶粉里面加上核桃粉，然后再選擇玉米，可以有效的補充營養(yǎng)。出現(xiàn)這種疾病以后不可以暴飲暴食，同時也不可以大量吃水果。
什么是妊娠合并糖尿病
妊娠期間是存在很多風險和疾病的，比如妊娠期間出現(xiàn)的糖尿病，往往令女性朋友困惑不已，此時應(yīng)注意自己的身體健康，不能夠盲目的進行補身。我們的飲食作息習(xí)慣等，也需要做出相應(yīng)的改變，特別是對于糖的攝入，如果不加以注意，很容易就會造成妊娠合并糖尿病。
孕期糖尿病有什么癥狀
在懷孕期間，各個孕婦都會十分緊張，害怕自己出現(xiàn)疾病，而對胎兒健康造成影響。但其實出現(xiàn)孕期糖尿病的情況，十分常見，由于胎盤中生糖激素分泌過多，則會造成疾病出現(xiàn)。孕婦在出現(xiàn)這一類疾病以后，體重會有所下降，并且會感覺到疲憊和口渴，甚至?xí)袗盒牡那闆r。