哺乳期能吃榴蓮嗎

女，31歲 2019-06-18 12:12

病情描述:

這幾個腦子里一直有股榴蓮味，想吃的很，哺乳期能吃榴蓮嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李青主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-06-18 12:43

當然是可以吃榴蓮的啊，要是自己不會對那種味道反感的話，榴蓮的營養(yǎng)價值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。榴蓮性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經(jīng)期疼痛癥狀，尤其適合受痛經(jīng)困擾的女性食用。同時，它還能改善腹部寒涼，促進體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補益佳品。哺乳期媽媽或?qū)殞毴绻呛泽w質(zhì)可以多吃點榴蓮進補。
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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-06-18 12:43

要是自己是喜歡吃榴蓮的話，那自然是可以吃的，而且好處也有很多的啊，榴蓮的營養(yǎng)價值極高，經(jīng)常食用可以強身健體，滋脾補氣，補腎壯陽，是一種極具有滋補功效的水果。榴蓮常被用來當做病人和產(chǎn)后婦女補養(yǎng)身體的補品。榴蓮熱量和糖分較高，且纖維素含量較多，不易消化，吃榴蓮還容易上火，所以哺乳期食用也要適量。

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