孕婦可以吃葡萄柚嗎

女，28歲 2019-06-11 13:20

病情描述:

昨天去超市買了一點葡萄柚，但是老公不讓我吃，孕婦可以吃葡萄柚嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-06-11 14:04

葡萄柚的味道比較鮮甜，所以孕婦是可以吃的葡萄柚，葡萄柚可以促進消化，減輕便秘癥狀，可以養(yǎng)顏美容，減輕身體水腫現(xiàn)象，還可以平緩心情，強身健體，促進胎兒健康發(fā)育。雖然葡萄柚的營養(yǎng)價值豐富，葡萄柚口感也好，但是，美食再美，都是要適可而止啊，葡萄柚吃多不但不能促進消化，反而導(dǎo)致腹脹、腹瀉、嚴重者還伴隨著嘔吐現(xiàn)象。
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李青主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-06-11 14:04

孕婦是可以吃葡萄柚的，因為葡萄柚中富含多種維生素以及礦物質(zhì)，尤其是葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。隨著胎兒身體組織迅速成長，孕婦需要大量補充葉酸來滿足胎兒的需要。孕媽媽如果缺乏葉酸，不僅會增加妊娠高血壓癥、胎盤早剝的發(fā)生率，還會導(dǎo)致孕婦患上巨幼紅細胞貧血，出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)及新生兒低出生體重。

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