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人流后感到腹痛是子宮收縮的原因引起的，通常來說需要半個月才能接觸水。建議去當?shù)厝揍t(yī)院或三甲以上的醫(yī)院檢查治療，平時注意保暖，注意衛(wèi)生，不吃辛辣有刺激性的東西，觀察一下下面出血的情況，可以做個B超看看的，保持心情愉快，以后如果是不想懷孕，可以采取措施如帶套同房的。你問多久能碰冷水，一般人流后最好是不要碰冷水，休息一個禮拜就沒問題。