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在備孕期間以及懷孕期間，男方不是一定必須要服用葉酸的。葉酸片是備孕期間或者懷孕早期的三個月，為了預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，孕婦服用的，男方可以不吃。當然葉酸除了有預(yù)防神經(jīng)管畸形，還有抗貧血的作用，男方吃了也沒有什么壞處。至于在備孕期間，他可以不吃的，均衡營養(yǎng)飲食，適當鍛煉，增加免疫力，不要抽煙喝酒，就可以保證精子的質(zhì)量，這樣自己能有一個健康的寶寶。