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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
磨牙是缺乏什么元素
病情描述:
我最近磨牙磨得特別厲害，晚上睡覺磨牙的聲音特別大，磨牙是缺什么元素呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭灝 副主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院 2019-06-12 12:23
    夜晚睡覺磨牙，有可能是壓力過大，或者是缺少微量元素，做一個微量元素的檢測，另外日常要調(diào)整工作和生活的壓力，適當(dāng)運動。睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當(dāng)?shù)淖鲂?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124199.html" target="_blank">體操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等，避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境。
  • 唐震 副主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院 2019-06-12 12:23
    磨牙并不是因為身體缺少什么元素造成的，主要還是因為一些日常習(xí)慣導(dǎo)致的。磨牙要消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,心胸開闊,合理安排工作。白天避免勞累，治療腸道寄生蟲,減少腸道寄生蟲蠕動對腸壁的刺激反射性引起夜磨牙，可能是缺鈣，適當(dāng)補鈣。
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