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平時(shí)需要多喝水，并且記得增加那些缺失的肌體和皮膚的水分，另外合理的膳食結(jié)構(gòu)可以改善體質(zhì)。由于人體的體液呈弱堿性，所以多攝入堿性食物如蔬菜，瓜果，豆制品類，牛奶等，可使皮膚細(xì)膩光澤?？梢越o予護(hù)膚類產(chǎn)品對(duì)癥治療的，需要你給予保濕類產(chǎn)品對(duì)癥治療的。